活動春酒/家庭日運動會/路跑健行活動/企業活動規劃
企業舉辦活動的第一選擇
每年各家企業為了凝聚公司內部的向心力,大部分公司都會舉辦各類型活動來犒賞員工,你知道每場成功的活動背後有多少秘訣嗎?
如何籌備才能舉行一場盛大的活動呢?這篇活動企劃來讓福委部門了解一個好的公關公司如何從主題設定、活動流程,以及主持人必備訣竅和抽獎遊戲元素,將氣氛炒到最高點。
活動規劃不煩惱:先從活動主題下手
好的主題設定是活動好的開始,根據這些主題設計你的場地佈置、活動流程、邀請函、抽獎箱,除了讓整場活動看起來更活潑有趣,也會讓同仁更加投入整場活動中
營造好的氣氛。而每間公司都會依據同仁年齡分佈而有不同的主題風格,例如:跨世代大型企業設定的主題風格較為莊重;年輕新創公司的活動主題風格則會較活潑有趣,活動與遊戲可以多元。
尾牙/春酒活動讓你賓至如歸
我們可以根據您產業的需求,給予多種方案,動靜態皆可,並且為您設身處理完成六大目標:
一、活動場地快速謀和
依據參與人數的規模大小,活動屬性,為您找到最適合的場地,讓您省去尋找場地、來回溝通的麻煩!
二、各式主題建議
為您掌握全球最火熱話題、最新流行趨勢,根據主題打造最具包裝性的尾牙晚會!
三、主持人選規劃
專業主持人團隊,各式主持風格,能夠滿足所有類型活動需求完整建議提供
四、專業表演團隊
想要尾牙high翻全場?協助整合多元豐富尾牙表演節目,各類型表演樂團、熱門藝人演出、專業表演團體等,想要什麼效果,我們都能完整幫您呈現!
五、硬體設備
整合各項硬體設備,包含音響工程、舞臺架設、視訊、燈光音響等,依據活動內容所需,配置不同的設備,讓活動執行更順利!
六、其他整合
依據預算及需求,整合活動各項需求,活動設計、數位互動遊戲、燈光秀,全方位活動策劃服務,打造一場令人難忘的尾牙盛宴。
企業家庭日/運動會
企業舉辦家庭日及運動會,讓員工情感向心力更上提升、凝聚共識
尤其活動更可以結合企業內部教育訓練、團隊激勵活動、探索活動等
我們舉辦家庭日活動豐富多元,同時讓企業文化深植在每個人心中,創造同仁高度企業認同感!
一、活動形式
不管是家庭日、運動會、園遊會等活動,根據您的不同需求,規劃專屬活動,提高活動參與度是我們的強項,深刻的歡樂活動更能提升員工家庭的凝聚力。
二、場地建議
依據參與人數的規模大小,活動屬性,為您找到最適合的場地,並充分給予不同備案,讓活動更加流暢!
三、遊戲設計
想要規劃趣味闖關遊戲、集點抽好禮、親子DIY活動、或是各式舞臺表演等,讓我們來為您實現!
四、主持建議
專業主持人團隊,各式主持風格,能夠滿足所有類型活動需求完整建議提供
五、交通方案
包車,包機,包高鐵,整合各項交通工具接駁,讓同仁們玩的安心
六、餐食規劃
依人數、預算提供最適切的餐點建議,特殊飲食需求、造型餐車安排等也能通通滿足!
七、數位互動
活動結合數位互動,報到、闖關體驗、抽獎等,手機一指搞定!即時消耗大量人次報到不卡關不塞車!
動土儀式
在傳統民間信仰中,一塊已經被擇選為建地,如何在營建過程中經由各項儀式的步驟,按營建過程的順序
分別為定分金、動土、安龍奠土等繁雜儀式步驟,我們幫您統整全部流程,依循傳統,讓來賓安心又放心。
開幕活動打造企業品牌/店面形象
開幕是每間公司與店家都一定會需要舉辦的活動,依據每間公司的規模、商業模式不同,而會有不同的需求、想達到不同的目的。
硬體佈置/剪綵或各式揭幕儀式/拜拜禮俗/傳統舞獅鼓陣祈福表演/茶點外燴安排/開幕消費者活動,所有開幕活動需要的,我們都幫您準備好了!
記者會/新品發布會/社團交接典禮舉辦
舉辦有新聞價值的新品發表會,能夠讓媒體、消費者及公眾關注客戶的品牌或服務。
我們的公關活動就是透過傳統媒體及社交媒體,建立起企業最佳口碑,吸引更多顧客。
成功的新品發表會,周詳規劃、協作以及良好的組織技巧當然必不可少,過程中亦不可忽略任何一個細節。無論是舉辦記者會、新品發表會,都能使命必達。
協助舉辦各種頒獎儀式
企業為了達成鼓勵全體員工或是經銷商之效益的管理,最常透過相關頒獎典禮與表揚大會,固定會尋選出績優人員或合作夥伴給予肯定與榮耀,讓他們接受成就掌聲
辦理這類型的過程中,公關公司就要從籌劃夥伴個人形象、相關頒獎流程設計、獎盃獎牌設計製作、磅礡會場布置、激勵人心的音效、絢麗的燈光音響、以及從旁攝影紀錄所有過程,留下每位績優同仁榮耀的那一刻。
您有企業年會、激勵大會、直銷商大會、教育訓練講師、廠商大會、聯誼餐會、頒獎典禮、獎牌獎盃、業務表揚大會、經銷商聯誼會、研討會、座談會、企業講座
提供會議場地推薦、場地租借服務、外燴餐點服務…等需求嗎?我們就是您最佳的活動夥伴。
線上直播協助
全球疫情來臨,活動的舉辦更要隨著變化,公司辦公、年末尾牙活動、企業頒獎典禮活動、國際視訊會議、記者會、發表會、國際論壇等..遠端數位化轉型勢在必行
線上活動的舉辦就變成公關公司另一項專長項目,利用即時的直播及視訊的方式與觀眾互動,我們經驗豐富,能夠為您辦理線上尾牙活動、線上春酒活動、線上頒獎典禮活動、線上表揚大會活動、線上記者會活動、線上開工動土、跨國視訊會議、多地連線直播等,我們協助規劃線上活動相關流程,讓您不畏距離也能辦好活動。
交給專業活動公關公司
擁有上千次的活動策劃經驗,客戶物件覆蓋多種產業的創意者,不只精心規劃活動活動整體流程,還能夠省下時間與人力,除了場地規劃、設備建置外,還可以指定夢想中的主持人與表演團隊,讓員工有機會欣賞平常看不到的精彩表演,緩解整年的工作壓力。
活動不只是一個活動,也是公司在員工心中重建品牌形象的一個機會,年尾不再煩惱籌備活動的複雜流程,選擇專業活動公關公司幫您作整體活動策劃,讓員工彼此增進感情、在心中留下一個難忘的活動回憶。
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無論是網路公關公司還是線下公關公司,在生活中一抓一大把,所以企業在選擇的時候也會陷入困頓,很多人的想法是選肯定是要選最好的,但怎麼選高雄記者會公關公司經驗豐富就成了最大難題。
就個人經驗而言,公關公司的存在確實能幫助企業、品牌,甚至是社會維護良好的公共關係。高雄音響租借辦活動公司比較的興盛,難免會致使整個公關行業存在魚龍混雜的現象,如果真的要選出一家優秀的公關公司,最起碼要瞭解這兩點!
1、高雄太鼓表演公關活動企劃周詳背景資質
無論是個人還是企業,選公關公司都必須要看對方的背景實力,且是否具備相關實力資質。輿論危機處理是一家公關公司的基本業務能力的體現,如果自身在網上的負面都不能處理好,那麼很顯然,他是不具備這樣的專業能力的。這家公關公司是在什麼樣的環境下運作,團隊的業務能力如何?對公關知識和經驗有多少?這些都是需要考察的點。
2、高雄直銷商大會公關公司比較案例口碑
選擇公關公司還要看案例口碑,我們經常會聽說那家店的東西好吃,是因為它的東西好,積累的顧客多,積攢的口碑肯定也不錯。公關公司也是一樣的,實力的體現可以很好的從案例和口碑方面看出來。是否有相關案例的經驗,能否處理好我的事,案例成功的幾率如何?反響如何?如果沒有拿得出手的案例,還談什麼合作?
表白文案浪漫 一、喜歡你,怎會舍得輕言放棄,除非時光逝去,我死去。 二、我想和你在一起,哪怕前方滿地荊棘,哪怕萬人阻擋,哪怕白發蒼蒼。 三、你能看見山,你能看見海,你能看見這個世界的一切,我就不一樣,我目光比較短淺,只能看見你。 四、我是一個堅定不移唯物主義者,唯有你,我希望有來生。 五、一想到能和你共度余生,我就對余生充滿了期待。 六、喜歡多一點是心動,心動多一點是愛,比愛多一點,全是你。 七、對你的喜歡,就像一杯水,熱的變涼,涼的再變熱,反復無常,始終不愿浪費。 八、我希望我是你心動的人,而不是深思熟慮、權衡利弊之后,覺得不錯的人。 九、自從你做了我的心上人,此后風花雪月都不耐看,只有你年復一年的喜歡。 十、我無法保證給你一個沒有爭吵,沒有分歧的愛情,但我能保證,只要你堅持,我一定會不離不棄。 十一、以前覺得人間不值得,但自從遇見了你我知道了,人間不值得,但你值得。 十二、我想送你一片星海,裝進所有的美夢,都給你。 十三、歲月靜好,很想和你就這樣一起安然老去,不緊不慢,不慌不忙。 十四、我的心里很暖,如果你冷的話,可以住進來。 十五、如果可以,人生短短幾十載,我想和你一起認真又潦草地過。 十六、希望你可以睡得很早,白天有要忙碌的事,晚上有要想念的人。 十七、遇見你以后,理想不再是騎馬喝酒去天涯,而是再晚我也要回家。 十八、我走過天涯,沒有見過合適的人,直到走過海角,我遇見了你。 十九、小可愛,你知道嗎,你在我心里的位置,連我自己都嫉妒。 二十、真正的愛情不是一時好感,而是我知道,遇到你不容易,錯過了會很可惜。 最浪漫的文案 1.愛過一個人,一定會在心里留下些痕跡。或者并不是生命里最重要的期待,卻也無法忘記。無法相見的愛,就藏在那些熟悉的歌里、走過路上、看過的風景里。不管你記不記得,對你的牽掛,一直在我的心上。 2.多么希望歲月能夠溫柔,待你始終依舊,多么希望在那時光的盡頭,與你并肩執手,流年輕轉,伊人紅妝,在那最美的夢里,一句余生,請多指教。 3.你是我目光的期待,你是我翅膀的方向,你是我心靈的歸途,我醒著你是我盼望的心跳,我睡著你是我想念的呼吸。 4.如果有人問我為什么愛你,我覺得我只能如此回答:因為是你,因為是我。 5.我們要走到最后,要結婚,要過日子,要相濡以沫,要攜手終身。 6.你總問我愛不愛你,我一直給著你答案。對于我來說,愛是一輩子的事,不是僅僅憑感覺喜好,不僅僅靠一句承諾,我很理智,我需要你,我深愛著你,一生。 7.不知道下輩子能否還能遇見,所以今生想把最好的自己都給你。 8.在最美的夜里想你,在最深的呼吸中念你,在最愜意的時候感受你,在最失意的時候知道,這個世界有你就已經足夠。 9.滾滾紅塵一路走來,雖然坎坷但令人欣慰,因為不容易走到一起,所以那么深刻。我會好好珍惜你的,親愛的,你是我今生最美的風景。愿今天的你幸福快樂。 10.最浪漫的故事始終是沒有結局的,最幸福的愛情是沒有言語的,只要我們彼此心靈有對方,承諾有的時候,原來是不能兌現的。 11.我愿化作一條黎明的小河,為你裝點出那迷人的春色;我愿化做你腳下的一叢小草,獻上無限的溫情。 12.很多時候,我只是想能有個你,緊緊抱著我不放,直到我的情緒真的好起來。 13.在最美的夜里想你,在最深的呼吸中念你,在最愜意的時候感受你,在最失意的時候知道,這個世界有你就已經足夠。 14.現在就好,別說天涯海角。來日方長,你不離我不棄,再一起說天長地久。 15.因為你,我懂得了成長,可你,依舊是我的傷。 16.世界上你或許不是最優秀的人,但我愛上你的時候,你就是我全世界的唯一。 17.世界這么大,在某個角落總有一個人在等你,別急,時間還早,終會有人疼你入骨,視你如命,思你至魂。 18.生若只如初見,何談舊時風花雪月,愛情最浪漫的事不是蜜語甜言,不是沖冠一怒為紅顏,而是忠誠與陪伴,永遠不要因為新鮮感,放棄真正對你好的人。 唯美浪漫的文案 1. 無人問津的路口總是開滿鮮花,就像我愛你卻支支吾吾說不出話。 2. 我有整個宇宙想講給你聽,可當我望著你溫柔的眼神,張嘴卻吐不出半粒星塵。 3. 我愛你始于初見,止于終老。 4. 在所有物是人非的景色里,我只喜歡你。 5. 遇見你是多小的概率我沒興趣知道,我只想把失去你的概率變為零。 6. 時間是證明愛情的利爪,在多少人心中戳傷結痂,曾經我的小鹿也亂撞過,我也曾迷途找不到出口,還好沒有錯過你,你說我像你夢中的戰士,可你不知道,你才是我無法逃脫的萬里長城,是我深陷其中的不可自拔。 7. 害怕對你太主動反而被敷衍,只好把自己的想念和熱情都收斂。 8. 我喜歡你,不是情話,是心里話。 9. 我拒絕了所有人的曖昧,只為等你的一個不確定的未來。我用一生的幸福做賭注,你怎么舍得讓我輸。 10. 一輩子和你在一起,才叫將來,換了別人,那叫將就。 11. 活了小半輩子,覺得最美好的事情莫過于,我喜歡你的時候你也恰巧喜歡我。 12. 不期待轟轟烈烈的愛情,不期待什么甜言蜜語,海誓山盟,只期望在長久的日子里,有你的一句不離開。 13. 我們總是在最不懂愛情的年紀,遇見最美好的愛情。 14. 我知道熬夜不好,可我缺了你這顆安眠藥。 15. 我還是很喜歡你,像鳥雀迷路荒漠,不知歸棲;我還是喜歡你,像在沙漠里等雨,遙遙無期。 16. 一朵花開,一夢今生。一朵花謝,一念隨風。云在天上,而你在我心上。 17. 你的一言一行,都想歷歷在目;你的一點一滴,都想陪你經歷;你的一字一句,都想時刻銘記;你的一顰一笑,都想融入腦海里。但最簡單的不過一句:我愛你。 18. 喜歡上你,并不是你長得好不好看的原因,而是你在特殊的時間里給了我別人給不了的感覺。 >>>更多美文:感情文案
減肥的文案朋友圈 1、現代人類可悲,生活太多浪費,意識水平倒退,水電不講節約,摩托小車亂飛,減排難過減肥,熟知環境泛濫,必須減少排放,減慢地球變暖,世界聯手抵抗。 2、女友下決心開始減肥,對阿鉅說:“從今天開始,我晚飯只吃香蕉和菠蘿!”阿鉅淡淡的回了一句:“大象就是吃這些長大的。” 3、說什么心寬體胖,一想起自己的體重就郁悶! 4、坐在酒吧小巧的桌椅里,不會和周圍人有玩碰碰車的感覺。 5、找一份自己喜歡的工作,不會因為體形而被拒絕。 6、立冬了!別減肥了,留點脂肪過冬吧;別裝酷了,多穿件保暖衣褲吧;別約會啦,回家抱著暖壺將就睡吧;別再吸了,鼻涕都掉到手機屏幕上了。注意保暖哦! 7、迎面走來的男士,錯身,回頭是因為欣賞而不是出于好奇。 8、在沙灘上親密接觸本來是一件浪漫的事情,但如果最后要把對方從沙堆里刨出來就是另外一回事了。 9、我想你想的減肥計劃報銷,念你念的睡不著覺,夢里都是你我寧可傻掉,吃飯都沒味道只有你能換掉。情人節沒你,世界應該引爆。為了地球的存在,情人節來找我吧。 10、減肥,是為了讓自己更美。減肥,是為了讓自己更自信,減肥,是為了證明自己其實也很優秀!所以減肥是一件很美好的事情……我要快樂!也要健康!加油!! 11、飯量再控制,少吃一口,能怎樣,能死么?她們吃是有資本,你個死胖子,當你沒瘦下來時,只有忍餓的份,你不對自己狠,別人就對你狠! 12、減肥關鍵就是餓,運動是最沒用的,最多是輔助。但你想靠運動瘦下來,不可能。 13、有些地方乘坐熱氣球時,稱重的員工會將你的體重寫在手背上!!! 14、現在吸煙已經要多繳保費了,誰敢說二十年之后不會規定:買人壽保險時因為超重要多繳錢呢? 15、將客人引到沙發前的時候,不會因為上面的兩個大坑顧左右而言他。 16、加菲和機器貓只是卡通人物,我們活在現實中。 17、50年后,向你的孫兒展示自己已經微微發黃的婚紗:當初奶奶的腰只這么一握! 18、驚蟄春雷初響,養生秘籍送上,冷暖變幻無常,腰背尤需御寒,干燥宜食清淡,生梨冰糖煲湯,少酸增甜養脾,大棗山藥良方,減肥健身當季,慢跑快走跳繩。情濃關懷圍繞,快樂安康伴你! 19、不要總是外出約會啦,躲在屋里取暖吧;不要繼續咬牙減肥啦,留些脂肪抗寒吧;不要衣衫單薄耍酷啦,添上厚裝保暖吧;不要瞪著眼睛傻看啦,趕緊給我回信息吧。朋友,立冬來臨,注意身體! 20、身材橫向發展不斷,決心減肥,對老公說:明天開始晚飯只吃香蕉和菠蘿,老公幽幽的講道:大象就是吃這些長大的,實在受不了,內牛滿面。 21、連自己體重都控制不了的人,怎樣控制自己的人生。 22、沒辦法!人家瘦子!胃小!再不克制就一輩子羨慕別人吧! 23、就多走走路吧。有空去逛逛街!去看看好看的衣服有幾件是你能穿的啊!胖子! 24、蔡依林,人家工作那么辛苦。當時也在讀大學。也什么都沒吃。人家也是人。我們就不要那么心疼自己了。 25、要知道,對售貨小姐說“有沒有特大號的衣服”時,是一件很丟臉的事情;但是“這里的衣服都太肥了”卻可以理直氣壯地說出口。 26、肥胖是會呼吸的痛,它活在我身上所有角落,吃肯德基會痛,吃麥當勞會痛,連喝水也痛;肥胖是會呼吸的痛,它流在血液中來回滾動,后悔不減肥會痛,恨不節食會痛,想瘦不能瘦最痛。 27、1月不減肥,3月沒人追,月脂肪堆,5月戀情吹,6月待室內,7月更加肥,8月會自卑,9月相親累,10月無人陪,11月無三圍,12月肉更肥,1月不知誰···月月沒玫瑰,年年只悲催。 28、證明自己的能力:這件事能干成,什么事干不了! 29、給某人:天還很冷記得蓋被子;給某人:要好好吃飯,不要過度減肥;給某人:工作再忙也記得休息,不要熬夜;給某人:不冷吃泡面;給某人:…… 30、雖然是皇馬的球迷,但還是要和羅納爾多劃清界限的! 關于減肥的文案朋友圈 1、其實在你想放棄的那個瞬間,告訴自己再堅持一下,再堅持一下,也就過去了。 2、對不起,我喜歡瘦一點的 3、不要低估任何一個胖子瘦下來后的美麗程度。 4、我不是不想減肥,我只是怕反彈而已。 5、不管年紀,漂亮是必須的。減肥也沒有藉口,你能把自己吃肥就一定能瘦下來。多歲的女性應該比歲女生更有智慧,你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦,不要想太多。 6、吃?你有資格吃么?你有臉吃么?你不覺得自己惡心么?還想不想要臉了?還想不想讓那些看扁你的人大吃一驚? 7、每一次人生轉折點上的大減肥都有不可告人的目的。 8、其實我會瘦的,我就是先胖一會兒玩玩。 9、你擁有的太少,是因為你吃的太多 10、現在不停下吃東西的,明天胖斤。 11、我知道我為什么一直瘦不下來了,因為身體里面裝了一個你。 12、吃,我所欲也,瘦,亦我所欲也,二者不可得兼,我了個去也。 13、沒辦法!人家瘦子!胃小!再不克制就一輩子羨慕別人吧! 14、我會胖的原因是因為許多事放在心里,不好瘦。 15、我爸面對我發胖一事發表了看法:沒有韓紅的命,還得了韓紅的病。 16、你就一直做一個穿著過氣衣服的土得掉渣的死胖子吧! 17、胖子固有一死,或重于泰山,或重于華山,或重于恒山,或重于喜馬拉雅山。 18、空有一顆學習的心,偏偏生了一條掛科的命;空有一顆減肥的心,偏偏生了一條吃貨的命。 19、有個朋友跟我說等她瘦了再來見我,我聽了心里一緊,大概這就是最委婉的訣別吧。 20、看到體重計上的數字:我要減肥。買衣服的時候:我要減肥。碰到身材好的人:我要減肥。看見鏡子里的自己:我要減肥。遇到喜歡的人:我要減肥。看見吃的:去他媽的減肥! 21、你們要自己加油。要證明給自己和一些傻x看。就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。 22、沒人能幫你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就,餓就去睡覺。 23、如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦,我只能說那你別減了。 24、一個人連自己食欲都控制不住,還跟牲口有什么區別? 25、好希望有那么一個人,能讓我朝思暮想,茶飯不思,寢食難安,日漸消瘦,日漸消瘦漸消瘦,消瘦,瘦,瘦。 26、不想當天鵝妹子,不是企鵝 27、因為我胖胖的,所以肉肉的,所以軟軟的,到了冬天還會暖暖的,你別推開我,因為我胖胖的圓圓的,滾開了就回不來了。 28、世界上最專一的就是身上的肉肉,你再怎么冷落它,它依然對你不離不棄! 29、美,瘦了一點有什么用啊,才不要聽別人虛情假意的說,你好像瘦了一點。瘦一點有什么用,聽就要聽別人說,哇啊!你好美! 30、減肥始終是人生第二大事,第一大事是吃好喝好! 關于減肥的文案朋友圈 1、如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦,我只能說那你別減了。 2、空有一顆學習的心,偏偏生了一條掛科的命;空有一顆減肥的心,偏偏生了一條吃貨的命。 3、每一個長期減肥未成功的女子,身邊都有一個多年增肥無效的閨蜜。 4、減肥關鍵就是餓,運動是最沒用的,最多是輔助。但你想靠運動瘦下來,不可能。 5、體重3位數的女人沒有未來!只有對自己狠一點! 6、我有一顆減肥的心,和一個吃貨的胃,它倆天天PK,我掐指一算,艾瑪今天胃又贏了! 7、減肥這種事,都是胖子在喊,瘦子在做。 8、我知道我為什么一直瘦不下來了,因為身體里面裝了一個你。 9、要瘦就得付出代價受不了就繼續在胖子行列混。 10、每天吵著要減肥只是嚇嚇肉而已。 11、有個朋友跟我說等她瘦了再來見我,我聽了心里一緊,大概這就是最委婉的訣別吧。 12、既然在煙盒上都標示了肺癌,為什么不在巧克力上標個死胖紙? 13、對不起,我喜歡瘦一點的 14、有種女孩,腦海里只有兩件事:吃和減肥。 15、其實在你想放棄的那個瞬間,告訴自己再堅持一下,再堅持一下,也就過去了。 16、我以前很瘦,未來也很瘦,所以我現在先胖個一段時間,不然人生就不圓滿了。 17、胖一毫厘,丑一千里 18、胖子固有一死,或重于泰山,或重于華山,或重于恒山,或重于喜馬拉雅山。 19、我減肥的時候,你一定要來哦,因為看見你,我會沒有食欲感。 20、要漂亮總是要付出代價的。 21、你就一直做一個穿著過氣衣服的土得掉渣的死胖子吧! 22、每一個高喊減肥的妹子,都有一張停不下來的嘴。 23、你TMD怎么就這么喜歡吃東西你和肉親啊還是怎么著? 24、你擁有的太少,是因為你吃的太多 25、不管年紀,漂亮是必須的。減肥也沒有藉口,你能把自己吃肥就一定能瘦下來。多歲的女性應該比歲女生更有智慧,你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦,不要想太多。 26、要瘦就得付出代價受不了就繼續在胖子行列混,反正世界上胖子這么多,也不差你一個。 27、大s是一天一香蕉吃個星期。所以你看,就是要忍。為什麼別人能你就不可以? 28、吃,我所欲也,瘦,亦我所欲也,二者不可得兼,我了個去也。 29、對于減肥這種高大上的事情,還是等我們吃飽了再好好研究。 30、減肥關鍵就是餓,運動只是輔助。 >>>更多美文:文案朋友圈
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